| Tele van vitaminokkal és jót tesz az emésztésnek |
2024-03-17 21:21:31 |
| Tele van vitaminokkal és jót tesz az emésztésnek: spárga - citromos-uborkás spárgalérecept A spárga roppant egészséges és nagyon változatosan elkészíthető. Nemcsak vitaminokban, hanem ásványi anyagokban és rostokban is bővelkedik, így az egészség védelméhez és a bete... |
| A bazsalikom csillapíthatja az ízületi fájdalmakat is |
2024-03-02 21:45:58 |
| Néhol a zöldségek királyaként emlegetik, sok ázsiai országban pedig szent növénynek számít. Lássuk, hogy ennek a sokak által nagyra tartott növénynek milyen jótékony hatása van az egészségünkre. A bazsalikom (Ocimum basilicum L.) dísz-, fűszer-, és gyógynövény. Népies eln... |
| Koriander, mint természetes belső tisztítószer |
2024-02-11 23:31:56 |
| A koriander nem csak gyakran használt fűszere számos ízletes és egzotikus ételnek, hanem erős természetes belső tisztítószer is. A koriander a zellerfélék családjába tartozó növényfaj. Az egész növényt és fűszerként használt magját felhasználhatjuk. További elnevezése... |
| Quinoa- cukorbetegség kockázatának csökkentése |
2024-02-08 22:49:00 |
| A cukorbetegség kockázatainak csökkentése is quinoával - quinoasaláta egyszerűen A quiona rendkívül gazdag antioxidánsokban, ásványi anyagokban és vitaminokban. Többféle quinoa létezik, például fehér, vörös és fekete. A fehéret fogyasztják a legtöbben, de ízben nem igazán... |
| Kapor, mint természetes inzulin |
2024-01-19 21:03:00 |
| A kapor közismert gyógy- és fűszernövény. Népies elnevezései: fűszerkapor, kertikapor, kertikömény, uborkafű. Az ernyősvirágzatúak családjába tartozó kerti kapor barázdált, üreges szárú egynyári növény, amely körülbelül 50-120 cm magasra nő meg. Sok apró, sárga, összetett ern... |
| Javítja az emésztést, enyhül az izomgörcs és jó a májnak |
2024-01-08 22:51:43 |
| Javítja az emésztést, enyhíti az izomgörcsöket és jó a májnak : savanyúság Voltaképpen mindegy is, milyen savanyúságról van szó. Minden olyan zöldség, amely valamilyen erjesztési folyamaton esik keresztül, nagyon jót tesz az egészségnek és olyan alapvető tápanyagokkal, azaz vitaminokkal és ásványi anyagokkal látja el a szervezetet, amelyek aktívan hozzájárulnak a... |
| A természetes barnulást fokozó béta-karotin |
2023-12-11 00:18:28 |
| A béta-karotin kifejezést sokan hallhatták. Legtöbben a sárgarépával kapcsolják össze, azonban más, főleg narancsszínű táplálékokban is megtalálható. A béta-karotin nem más, mint egy antioxidáns, amely a szervezetben A-vitaminná alakul át. A karotinoidok csoportjába tartoz... |
| Hidratálás télen nyáron |
2023-12-06 04:20:44 |
| Táplálékok és italok, amelyek segítenek leküzdeni a nyári hőséget A nyári hőséget csakis úgy tudjuk elviselni, ha elegendő folyadékot fogyasztunk. Szomjoltásra általában a víz bizonyul a legjobb megoldásnak, illetve a víznek kiváló a hűsítő hatása is. Azonban nemcsak a vízzel csillapíthatjuk a szomjunkat és nemcsak a víz rendelkezik nagyszerű hűsítő hatással, hanem más étele... |
| A máj és a szervezet „méregtelenítése” |
2023-12-04 23:51:26 |
| A máj és a szervezet ,,méregtelenítése" egyszerű módszerekkel - böjt, egészséges táplálkozás A májra sok feladat hárul. Egyik kiemelt dolga, hogy eltávolítsa a szervezetből azokat a toxikus anyagokat, amelyek betegségeket okozhatnak. A májnak több más funkciója is van a méregtelenítésen kívül. A máj termeli a zsíremésztéshez szükséges epét, ezen kívül a szervezetb... |
| Hidratálás télen- nyáron |
2023-12-01 20:51:39 |
| Táplálékok és italok, amelyek segítenek leküzdeni a nyári hőséget A nyári hőséget csakis úgy tudjuk elviselni, ha elegendő folyadékot fogyasztunk. Szomjoltásra általában a víz bizonyul a legjobb megoldásnak, illetve a víznek kiváló a hűsítő hatása is. Azonban nemcsak a vízzel csillapíthatjuk a szomjunkat és nemcsak a víz rendelkezik nagyszerű hűsítő hatással, hanem más ételek é... |
|
Következő